Với người Hunza, 100 tuổi chưa phải là nhiều, thậm chí họ còn rất khoẻ mạnh và minh mẫn khi về già. Thay vì sống để ăn, họ ăn để sống với 2 bữa/ngày. Bữa sáng phong phú và bữa tối nhẹ nhàng lúc hoàng hôn. Họ chỉ ăn các thực phẩm tự nhiên như trái cây, rau, ngũ cốc, sữa và phô mai, không sử dụng hoá chất hay chất phụ gia trong chế biến. Trong ảnh là người cha ở tuổi 95 và người con ở tuổi 78. Ảnh: Giggag.

Phụ nữ Hunza có thể dễ dàng thụ thai trong độ tuổi từ 60 đến 90. Bí quyết của họ là chế độ ăn đặc biệt và không ngừng rèn luyện sức khoẻ. Ảnh: Dawn.

Thung lũng Hunza có thể được ví như mảnh đất của nụ cười và hạnh phúc, khi người dân sống tại đây không bao giờ biết đến căng thẳng, lo âu. Họ luôn giữ nụ cười trên môi, sống không nghi ngờ và vô tư như những đứa trẻ. Ảnh: Skycrappercity.