10 NHÓM KỸ NĂNG SỐNG CẦN DẠY CHO TRẺ

1. Các kĩ năng giao tiếp ứng xử
Giao tiếp bằng miệng/ phi ngôn từ
Lắng nghe tích cực
Bày tỏ cảm xúc; đưa ra phản hồi (không đổ lỗi) và nhận được phản hồi
2. Những kĩ năng đàm phán/ từ chối
Đàm phán và quản lý xung đột
Những kĩ năng quyết đoán
Các kĩ năng từ chối
3. Sự cảm thông
Khả năng lắng nghe và hiểu được nhu cầu và hoàn cảnh của người khác và biểu lộ sự hiểu biết đó.
4. Hợp tác và làm việc theo nhóm

(Ảnh minh họa, nguồn Internet)

Thể hiện sự tôn trọng cho những đóng góp của người khác và những phong cách khác nhau.
Đánh giá khả năng của mình và tích cực đóng góp xây dựng nhóm.
5. Kĩ năng vận động
Những kĩ năng gây ảnh hưởng & thuyết phục
Các kĩ năng tạo dựng mối quan hệ và tạo động lực.
6. Những kĩ năng ra quyết định/ giải quyết vấn đề
Các kĩ năng thu thập thông tin.
Đánh giá kết quả tương lai của các hành động hiện tại cho bản thân và người khác.
Xác định các phương pháp khác nhau cho từng vấn đề.
Các kĩ năng phân tích về sự ảnh hưởng của các giá trị và thái độ của bản thân hay người khác để tạo động lực làm việc.
7. Các kĩ năng tư duy phê phán
Phân tích sự ảnh hưởng của đồng nghiệp và phương tiện truyền thông.
Phân tích thái độ, giá trị, các quy tắc xã hội, lòng tin và các nhân tố ảnh hưởng.
Xác định các thông tin liên quan và các nguồn tin.

8. Những kĩ năng để nâng cao định hướng nội lự
Các kĩ năng xây dựng sự quý trọng/ tự tin.
Các kĩ năng tự nhận biết, bao gồm nhận thức về quyền, sự ảnh hưởng, giá trị, thái độ, điểm mạnh và điểm yếu.
Kĩ năng đặt mục tiêu.
Kĩ năng tự đánh giá.
9. Kĩ năng kiểm soát cảm xúc
Kiểm soát giận dữ
Đối phó với đau buồn và lo lắng
Những kĩ năng đương đầu để đối phó với sự mất mát, chấn thương, lạm dụng.
10. Kĩ năng quản lý căng thẳng
Quản lý thời gian
Suy nghĩ tích cực
Các kỹ thuật thư giãn.

                                                                                      Sưu tầm.