BÀI TUYÊN TRUYỀN

CÁCH CHỌN THỰC PHẨM TƯƠI NGON

                Viêc lựa chọn thực phẩm tươi ngon là việc làm rất cần thiết trong quá trình chăm sóc giáo dục trẻ ở trường mầm non.Vậy thực phẩm như thế nào là thực phẩm tươi ngon giàu chất dinh dưỡng đối với trẻ xin mời tham khảo kinh nghiệm chọn thực phẩm dưới đây của chúng tôi :

    Đối với các loại thịt:

* Thịt lợn: Có màu bình thường khi ăn vào có độ đàn hồi cao

* Thịt bò: Có màu đỏ bề mặt khô mịn, mỡ màu vàng nhạt khó ấn vào độ đàn hồi cao

* Thịt gà, vịt, ngan: Có màu sắc tự nhiên, không có vết bẩn, màu sắc bình thường.

* Cá: Thân cá tươi cứng để lên bàn tay thõm xuống, mắt lồi trong suốt, miệng cứng.

* Trứng: Vỏ màu sáng không có vết màu xám đen.

* Rau, củ, quả: Tươi, có màu sắc bình thường, không dập nát.

* Đồ hộp: Có nhãn mác, đầy đủ nội dung ngoài bao bì không bị phồng méo,  ham rẻ.

    Với cách lựa chọn thực phẩm như vậy chúng ta sẽ lựa chọn cho trẻ những thực phẩm tươi ngon, giàu chất dinh dưỡng và đảm bảo vệ sinh an toàn  thực phẩm.

Một số hình ảnh minh họa các thực phẩm tươi ngon:

Người sưu tầm: Nguyễn Thị Mai Huế